Im Interview spricht Prof. Dr. Michaela Sambanis über den von ihr und Dr. Christian Ludwig entwickelten Happy-Learning-Ansatz und verrät, warum bewusste Pausen und digitale Ruhephasen nicht nur Stress reduzieren, sondern auch das Gedächtnis stärken. Erfahren Sie, wie Sie das Gehirn durch Bewegung und den Verzicht auf „Informations-Fastfood“ optimal beim Lernen unterstützen können, um zu mehr Freude und Erfolg zurückzufinden.
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